晚霞报

医生讲堂 走出糖尿病营养治疗的误区

成都市第二人民医院主管营养师
肖红云 晚霞报实习记者 杨民整理

控制好糖尿病患者的血糖饮食尤为重要,因为食物的摄入直接影响血糖的高低。在临床工作中,常常会遇见很多患者不正确的饮食方式,出现血糖波动较大的情况。以下几点都是糖尿病营养治疗中的误区。

营养治疗,不只控制饮食:在控制饮食的同时,一定要管理好自己的体重,肥胖或者超重的患者并发其他代谢性疾病的几率更大。

糖尿病餐并没有统一的标准:其实吃饭和穿衣服一样,一定要做到饮食个体化。每个人的食物喜好、口味偏好、消化能力、身高体重等不一样,所以需要根据糖尿病患者制定不同的糖尿病餐。

糖友饮食不一定就是吃低碳水化合物的食物:经过临床工作过程中发现,同样数量的同一种低碳水化合物的食物,两个不同的患者进食后,甲患者血糖不高,而乙患者血糖就比较高。所以说要因人而异,人体是复杂的,每个糖友需要在生活中不断地观察和总结,才会找到一个适合自己的饮食种类。当然,低GI的食物对于大多数糖尿病患者来说还是有用的。

保健品不能治愈糖尿病:很多初发糖尿病患者,往往比较焦虑和担忧,就出现了病急乱投医。听人说某某某胶、苦瓜疗法、苦荞疗法、放血疗法、草药疗法等等可以治愈糖尿病,结果就出现很多人蜂拥而至,花不少钱买一大堆保健品来吃。事实上目前糖尿病是只能控制病程,还不能治愈。

提醒:作为一名糖尿病患者,生活方式决定了血糖控制的水平及生活质量的高低。首先需要树立良好的生活方式,了解疾病相关的知识。其次需要积极配合医生的治疗,不擅自停药,戒烟戒酒。再次需要根据自身情况,做一些灵活性和平衡训练,增强肌肉量。最后需要保持积极乐观向上的心态。