晚霞报

9月29日是“世界心脏日”。每个人都是心脏健康的第一责任人,关注自己及家人的心脏健康,养成有益于心脏健康的生活方式,提高心血管疾病防治意识和掌握急救技能,对每个人来说都至关重要。为此,值今年“世界心脏日”到来前夕,晚霞报记者特别采访了成都各大医院心血管内科专家。他们一致表示,老年心血管疾病患者症状具有不典型性、并发症多、个体差异大等特点,早期预防、尽早识别尤为重要。

生命需要健康的心脏
过好“日子” 远离心血管疾病


一些意想不到的突发痛疼也可能与心脏有关 “胸痛的原因非常复杂,并非所有的胸痛症状都能被区分。”成都市第二人民医院心血管内科主任刘剑雄坦言,除了比较典型的胸口疼痛、胸闷及胸口压迫感外,许多意想不到的突发疼痛都可能与心血管疾病有关。

他进一步举例说明,有些患者前来就诊表示自己的肚子痛或者牙痛等等,这些看似与心血管没有关联的疼痛,其实往往存在很大的安全隐患。通俗而言,上至口腔、下至腹部的不适都有可能是冠心病的表现,尤其是有高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病的老年人群,更应高度警惕。

针对胸痛、胸闷症状日常也时有发生的现象,刘剑雄强调,不少中老年患者存在“忍一忍就好了”的错误心态,这样可能会严重耽误病情。因此他特别建议,突发胸痛一定不能耽搁,最好及时拨打“120”,以最快的速度送到就近的医院救治。

控制血压波动等危险因素,降低发病概率 “进入秋季,人体激素水平和室内外温度的变化日益增大,特别容易造成血压波动,这一点在老年人身上表现得更加明显。”四川省人民医院友谊医院心血管内科主任任继刚指出,血压来回波动会加速动脉硬化的形成和发展,容易造成心绞痛或脑血管的问题。

高血压患者应遵医嘱坚持用药,不要擅自停药或改变用药剂量。有时与夏季同样剂量的降压药在秋季的控压效果可能不理想,所以应该注意做好血压监测,出现血压升高或有头晕、头痛和胸闷等不适及时就诊,咨询医生是否需要调整药物用量。对于糖尿病患者而言,要注意改善胰岛素抵抗和异常代谢状态,同时加强运动锻炼,将体重控制在合理范围之内。

保持良好心态也是一剂“良药” “过好‘日子’是预防心血管疾病的基础,也就是说一要管好嘴,二要迈开腿。”刘剑雄医生举例说,人们对盐的敏感性不同,有的人对盐敏感,吃得咸,血压就升高;而有的人对盐不敏感,即使吃得咸血压也不升高。但从临床实际来看,饮食清淡有益于预防心血管疾病。同时,心血管疾病患者需要适当运动,并合理安排运动时间以及控制好运动量。高龄老年患者可寻求专业医师的帮助,制定合理的运动方案。

保持良好的心理状态也是防治心血管疾病的一剂良药。任继刚提醒,忧虑、烦躁、易怒、恐惧等不良情绪极易导致心血管疾病的发作。因此老年患者要学会控制自己的情绪,保持健康的心理状态,若出现身体不适请及时就医,谨防病情恶化,防止贻误诊疗时机。


(晚霞报记者 杨民)