晚霞报

肛瘘作为肛肠科中常见的一种疾病,由于反复发作的特性,让不少患者十分痛苦。而手术后的自我护理对患者的恢复起着关键的作用。日前,四川省中医护理控制质量专家、成都肛肠专科医院护理部主任白丽在接受晚霞报记者专访时表示,不少老年患者及家属往往对肛瘘术后的自我护理一知半解,忽视了“合理饮食、坐浴熏洗和提肛训练”的重要性,不利于创伤处的整体快速恢复。

肛瘘术后,自我护理咋个弄?
以三天为半流质和普食的分界线

晚霞报记者 杨民


“合理的饮食对术后恢复起着至关重要的作用。”白丽指出,患者术后三天内应进食清淡易消化的半流质饮食,忌羊肉、臭豆腐等“发物”以及烟酒、胡椒、蒜等刺激性食物。三天后才可改为普通食物,多吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉、蛋类、奶类、鱼类,有条件可吃甲鱼,以滋阴润燥补益气血。

“由于肛瘘术后常出现红肿痛的症状,患者建议多进食莲子、茯苓、红小豆、绿豆、冬瓜等清热食材,菜肴推荐‘绿豆南瓜汤’和‘莲子苡仁八宝粥’”。白丽补充说,如果患者总是感觉头晕咽干,在饮食方面可考虑熬制“木瓜蜜枣猪骨汤”进行调理。

提醒:患者一定要养成定时排便的习惯,并取蹲坐位,排便时间尽量缩短。

便后用“连栀矾溶液”进行熏洗

“除了科学的饮食,保持肛门周围的清洁也十分重要。”白丽强调,由于肛门部时常潮湿,不利于创伤处的快速愈合,患者在护理阶段不仅要勤换内裤,还要进行温水坐浴熏洗。

“每天早中晚或者便后用50毫升的“连栀矾溶液”坐浴液与1000毫升的温开水进行配比。”白丽介绍,最开始的水温高一点,然后将肛门创伤处放置于溶液上方5至10厘米处进行熏蒸,在溶液温度下降至稍高于体温时,将肛门浸入溶液里面进行坐浴,坐浴时间大约5分钟即可。

提醒:坐浴熏洗时,切勿拖拉留于肛门外的“橡皮线”,以防断裂造成新的损伤。

坚持“提肛训练”能增强血液循环

“提肛是一种简便又实用的肛门功能锻炼方法,具有预防和治疗肛门疾病的双重作用。”白丽说,通过“一收一放,一吸一呼”,能使患者盆底肌群,会阴肛门皮下组织有节律地收放,从而改善局部血液循环、肿胀和瘀血,对术后肛瘘患者恢复能起到很好的促进作用。

“患者躺着、站立都可以做,吸气时收缩肛门,如忍大便状;呼气时缓慢放松肛门,如尿小便状,一提一松即为一次提肛运动。”白丽建议,提起时间保持5秒左右,每天可数百次。

提醒:老年患者一定要有家属陪伴,且注意量力而行,切不可勉强硬做,否则易导致训练过度造成伤害。


来源:晚霞报2020年3月24日 星期二 总第5325期 编辑:姚冰冰