晚霞报

中医师:感染和正气虚弱密切相关
建议秋季扶正气护肾脏,加强保健

□ 晚霞报记者 杨民


上呼吸道感染、胃肠道感染、牙龈感染……这些“小毛病”看似寻常,其实都和人体正气不足、肾气虚弱有关。对此,成都市第二人民医院中医科主任周勇建议,在各种邪气肆扰的秋季,应当加强保健,扶助正气,保护肾脏。

若正气虚弱,外邪轻松入侵

“正气是指人体对外界环境的适应能力、抗病能力和康复能力,它能起到固护肌表、抵御外邪的作用,而邪气泛指所有的致病因素。当人们生病时,正气就会驱邪外出。”周勇表示,秋季气温变化较快,有些老人不能及时适应,出现了既怕冷、又怕热的症状,这往往是正气虚弱的表现。

“人体感染,和正气虚弱密切相关。”周勇解释道,感染的过程,其实就是“正邪相斗”的过程。若正气强盛,就可以有效抵御外邪入侵;若正气虚弱,外邪就能轻松进入人体,诱发感染,对身体造成伤害。

正气不足,肺脾肾很受伤

“如果人体正气不足,那么肺、脾、肾三个器官都将受到伤害。”周勇表示,肺部主要负责将大自然中的清气吸进来、把体内的浊气呼出去,一旦肺气虚弱,就会出现气道不畅、咳喘无力、痰多清稀、多汗怕风等症状。而一旦负责“主运化”功能的脾胃正气亏虚,食欲下降、大便不成型等一系列消化道症状就会“不请自来”。

此外,肾气虚弱的老年朋友,更易受到各种邪气的侵扰。周勇比喻道,肾脏就像是一个“柜子”,而肾气就是一把“锁”,当肾气虚弱的时候,就意味着这把“锁”坏了,肾脏里的精微物质自然就会掉出来。因此,头昏眼花、腰膝酸软、夜尿频多等症状,都是肾气虚弱的前期征兆。

推荐喝“扶正养生茶”

为了调理正气,周勇医生推荐大家常喝“扶正养生茶”。具体做法是:取太子参6克、金银花3克、生黄芪10克、枸杞子10克、白茅根10克、灵芝片5克,加入适量清水,煮20分钟,晾温后代茶饮。

周医生解释,以上材料“药食同源”,能够起到补气养阴、扶正固本、增强免疫力的作用。“一般健康老人喝7天左右,就能得到明显改善。如果是慢性肾病老年患者,在符合自身体质的前提下,建议一个星期喝两至三天。”

周医生还提醒,如果近期有严重感染,或者患有肿瘤并没有明确诊断的情况,应暂时避免服用此方。


来源:晚霞报2020年9月24日 星期四 总第5428期 编辑:姚冰冰