晚霞报

预防“肠扭转”
餐后勿激烈运动或搬重物
长期便秘需警惕

□ 晚霞报记者 杨民


很多人都听说过“肠扭转”的大名,却对它的具体情况不甚了解。为什么会发生肠扭转?它有哪些症状?如何进行预防?近日,记者邀请到成都肛肠专科医院外科主任尹同川,对以上问题作出解答。

“正常情况下,肠管在人体腹腔中遵循着有序的排列规则。然而,如果‘肠子打结’,就会发生肠扭转。”尹主任介绍,就餐饱食后,肠道内部积食较多,导致肠道重量剧增,如果在此时激烈运动或者搬重物,就容易导致肠道位移,进而引发肠扭转。

肠扭转主要包括小肠扭转、盲肠扭转和乙状结肠扭转三种,不同区域的肠扭转,其症状也有所不同。“小肠扭转和盲肠扭转常表现为持续性腹痛伴腰背部放射性疼痛、呕吐频繁等。相对而言,乙状结肠扭转在老年群体中的发病率更高。”尹主任解释,随着身体脏器的退行性衰变,老人肠道的消化、吸收、分泌和蠕动等功能容易出现紊乱,进而导致便秘。如果老人长期便秘,并出现持续腹胀和腹痛的症状,同时伴有恶心、呕吐等,需要高度警惕乙状结肠扭转,务必及时就医,以免延误病情。

那么,日常生活中要如何预防肠扭转?尹主任建议,大家在餐后可通过洗碗或扫地等强度不大的家务活来活动身体,待休息至少半小时后,再逐渐增加运动量;在饮食上,要避免暴饮暴食和摄入过多的辛辣食物,食物加工或烹饪需要更加精细以利咀嚼;必要时可选用药物调节肠道功能,帮助粪便进一步软化。此外,老人定期到医院体检,排查各类肠道疾病,也是预防肠扭转的重要措施之一。


来源:晚霞报2020年11月26日 星期四 总第5459期 编辑:陈曦婷