晚霞报

辨明体质,对症进补西洋参

□ 晚霞报记者 杨民


日前,本报收到读者“渝乐”的提问,想知道长期服用西洋参的副作用以及注意事项。对此,记者采访了成都市第二人民医院中医科主任周勇,请他从专业的角度作出解答。

辨明体质,对症使用

“西洋参具有抗疲劳、改善记忆、调节内分泌、增强免疫力以及改善心血管功能等作用,宜补气养阴,最适合阴虚有热的人群。”周勇指出,在寒冷的冬季,长期待在空调房内,体弱的老人容易出现口干烦躁、手心发热、疲乏无力等症状,此时服用西洋参,可达到益气养阴、清虚热、调节免疫力的作用。

“虽然西洋参好处多多,但它毕竟是一味中药,只有对症用药,才能充分发挥其疗效,否则可能会适得其反。” 周勇指出,西洋参属于“凉药”,体质偏寒、痰湿较重者,或有口淡不渴、口中粘腻、食欲不振、进食量少、胃部隐痛不适等症状的人群,以及感冒发烧患者,都不宜服用西洋参。周勇建议,老年朋友在服用西洋参之前,需咨询专业的医师,根据自己的体质辨证用药。

直接嚼服,有利吸收

“老人服用西洋参,应将摄入量控制在每天3至6克,最好采取直接咀嚼的方式,以提高药物利用率,同时也更有利于吸收。”周勇介绍,日常生活中,很多老年朋友喜欢用西洋参泡水喝。建议在正规药店购买精装版西洋参片,一般每次放6片即可,可重复浸泡多次,直到水变得无味的时候,再把西洋参片捞出,嚼烂吃掉。


来源:晚霞报2020年12月15日 星期二 总第5469期 编辑:陈曦婷