晚霞报

[每周六下午]
省老年病医院心肺中心
手把手教您做心肺康复操

□ 晚霞报记者 杨民


晚霞报记者6日从四川省老年病医院(省五医院)获悉,新年伊始,该院将在每个周的周六下午3点至4点,在院区的四楼心肺中心,由心肺康复团队专家,义务教大家(读者都可自愿参加,免费学习)做心肺康复操及呼吸功能的锻炼方式,让老年人远离老年慢阻肺的困扰。

该院心肺诊疗中心主任况波介绍,老年慢阻肺患者呼吸功能锻炼方式,主要包括腹式呼吸锻炼、抗阻呼吸锻炼、呼吸康复操及呼吸肌训练,慢阻肺患者只要定期进行科学规范锻炼,对康复会很有好处。

呼吸康复操是基于康复运动原理,结合八段锦、婵柔操于一体创作的呼吸活动操。不仅能通过改善胸壁、肢体及肩关节的活动度增加体力,还能增强腹式呼吸锻炼效果,从而显著改善肺部的功能。


来源:晚霞报2021年1月12日 星期二 总第5484期 编辑:姚冰冰