晚霞报

多导睡眠监测,帮您寻找失眠的根源

□ 晚霞报记者 杨民


入睡困难、多梦早醒……不少老年人都经历过失眠带来的种种困扰。对此,四川省人民医院|四川省精神医学中心睡眠医学中心住院医师苏柳会建议,有长期失眠症状的老年患者,不妨试一试多导睡眠监测,或许能找到自己失眠的真正根源。

 监测适合哪几类患者?

“失眠、睡眠呼吸暂停(主要症状为打鼾、夜间憋醒)、昼夜节律异常、发作性睡病(一种慢性睡眠障碍,表现为白天过度嗜睡,出现猝倒,入睡前幻觉,睡眠瘫痪等临床症状)、快眼运动睡眠行为异常等,均可以通过多导睡眠监测进行分析和定性。”苏柳会医生介绍,这种监测方法也是国际上诊断睡眠呼吸暂停综合征的“金标准”。

提醒:若睡眠时经常出现充满动作和暴力的梦境,在梦中还会遭遇陌生人或动物追赶攻击,并出现大喊大叫等行为,警惕是常见的快眼运动睡眠行为异常。

如何做睡眠监测?

睡眠监测需住院。患者只需到医院睡眠中心进入睡眠,并在头部佩戴相关监测装置。通过夜间持续的动态脑电图、心电图、动态呼吸监测、血氧饱和度监测、肌电图监测,由医生来评估其睡眠状态。患者在睡眠过程中,仪器会持续工作,将记录到的正常或异常情况生成纸质报告,再由睡眠技师与医生判断其是否存在异相睡眠或睡眠障碍。

提醒:由于需要佩戴监测仪器的连接线,老年患者最好是在年轻家属的陪同下进行治疗监测,以避免夜间起床解便时跌倒等风险。

 注意事项都有啥?

监测检查需要在晚上进行,检查当天患者不能饮用茶、咖啡、巧克力和可乐等含咖啡因饮料,同时避免剧烈运动,保持精神情绪稳定,以免影响睡眠质量。对于有高血压、糖尿病等长期需服药的老年患者,在检测当日照常服药。若还有其他的服药情况,患者及家属应事先向医生反映和咨询。

提醒:监测当天患者如果在家沐浴,沐浴后不要使用美发或护肤用品,同时可自带一套宽松的睡衣。睡衣须是对襟款式,以便于医生检查。


来源:晚霞报2021年11月2日 星期二 总第5641期 编辑:姚冰冰