晚霞报

感冒后“多喝水”的是与非

□ 晚霞报记者 杨民


“感冒后多饮水,能够帮助身体排除病毒”这恐怕是大多人的想法。但成都市第七人民医院呼吸与危重症医学科主任医师柯华在接受晚霞报记者采访时提醒,饮水并不能直接治疗感冒。感冒后一味大量饮水,需小心诱发腹胀、水肿等“水中毒”现象。

感冒一般都伴有发热症状,患者需要及时补充发热引起的水分流失,以便维持正常的血液循环以及病毒的排出。尤其是在咳嗽和咳痰情况时,多饮水可起到稀释痰液、易于咳痰的作用。

有的患者感冒没有吃药,仅通过喝水也把感冒治好了。这种感冒大多属于自限性疾病,一周左右可以不治而愈。主要是因诱发感冒的病毒被人体免疫细胞杀灭后,感冒症状自然痊愈,与饮水的关系并不大。

若出现黄色浓涕、咳嗽、黄色浓痰,或者出现耳痛、听力下降等情况,说明患者可能在普通感冒的基础上并发了急性鼻窦炎、急性中耳炎等,就不能只喝水了,需尽快就医治疗。

感冒发热时不科学的饮水方式,会使人体血浆渗透压下降和循环血量增多。除了出现腹胀和水肿等现象,还容易导致人体电解质紊乱。柯华医生强调,感冒后饮水量的多少取决于机体的排尿量。如果尿液和汗液的排量较大,可相应多补充一些水份,不要等到身体出现明显口渴症状才饮水。

提醒:感冒时不要一次性大量饮水,应少量多次饮水,同时尽量饮用温热水,每日饮水量为2000毫升左右为宜。


来源:晚霞报2021年12月21日 星期二 总第5669期 编辑:姚冰冰