晚霞报

膝骨关节炎为何“偏爱”老年女性

□ 晚霞报记者 杨民


晨起关节总有僵硬感,短暂活动后才能缓解……很多老年女性的膝关节时不时就会亮起红灯。对此,四川省人民医院中医骨科副主任医师冯静提醒,受生理特征等主要因素影响,膝骨关节炎会常常“偏爱”老年女性。如果不引起足够的重视,随着病情的发展疼痛将持续延长,从而出现受累关节的周围肌肉萎缩、关节无力等严重症状。

女性生理特征成诱导因素

女性雌激素在绝经后骤然下降,卵巢功能也会减退,使得关节软骨代谢减弱,容易发生退行性变。从解剖差异上讲,女性骨盆更宽大后倾,会出现膝关节内翻,下肢力线不良。常年反复使用膝关节,膝关节关节面磨损必然增加,最终加速膝骨关节炎形成。

提醒:坚持定期体检,发现关节出现酸胀、疼痛或上下楼梯时疼痛时,及时到医院就诊,以免延误病情。

应对病情需分期治疗

早期患者一定要尽早减少患处负重,避免膝关节过度活动,同时在医生指导下服用非甾体消炎镇痛药、氨基葡萄糖片、硫酸软骨素等药物,再配合按摩、理疗等方式治疗。如果病情已发展到中晚期,可采用微创手术,帮助患者进行保膝治疗。

提醒:应对老年女性膝骨关节炎,要遵循“早发现、早干预、早治疗”的原则,并根据不同病情分期治疗。

做好保暖工作,避免过度运动

冬季更要重视膝关节保暖工作,学会顺应温度变化添衣加被,避免膝关节受凉。即便在炎热的夏季,也不要长时间处于低温的空调室内。不少老年人喜欢选择登山、快步走来健身,一旦运动过度,会加速膝关节软骨磨损,造成关节炎提前发病,所以建议老人还是通过平路缓步走进行锻炼。

提醒:受雌激素等内分泌影响,老年女性可适当摄入鸡蛋、黑木耳、猪蹄等富含蛋白质、钙质食物,促使骨骼和关节进行钙质代谢。


来源:晚霞报2021年12月28日 星期二 总第5673期 编辑:姚冰冰