晚霞报

新一年 老年人有新玩法


骑单车畅游四方、用相机记录美景、抖音视频秀生活……随着社会的发展进步,不少老年人逐渐改变以往的生活状态,他们不再整日围着锅碗瓢盆和儿孙打转,开始为自己规划晚年新生活。

用镜头记录美丽风光

元旦前夕,63岁的徐德祥刚从阿坝州采风回来,随即在微信朋友圈上分享了他最新的一组摄影作品《雪后的毕棚沟》,精美的风光照片赢得众多好友留言点赞。“刚退休那会儿,我也是靠天天打麻将来消磨时间。”徐大爷说,直到去年有一天,他受朋友的邀请参加了一个老年摄影沙龙,从此便将兴趣从麻将转移到了摄影。 徐德祥经常背着相机“走南闯北”,雅安碧峰峡、汶川三江镇、广元昭化古城……各地的美景和风情都被他用镜头记录下来。“我越来越爱摄影,既能锻炼身体,又能陶冶情操。”徐德祥说,今年过年后他还打算和摄友们去一趟内蒙,感受美丽的大草原。

骑自行车畅游四方

晚年生活咋个过?65岁的杨中全的选择是乐在“骑”中。他是一个自行车发烧友,成都的三圣乡、龙泉湖、锦城公园……到处都留有他的骑行身影。生活中一向节俭的他买起装备来却非常“舍得”,最贵的一辆车花了2000多块。

“骑车低碳又环保,还能健身,希望有更多人参与进来。” 杨中全说,听说成都兴隆湖风景不错,他打算开春约几个“骑友”来个环湖骑行。

玩抖音网上秀生活

在抖音小视频软件上,70岁的李秀清婆婆的粉丝已达数百,点赞总量上千。在她拍的小视频里,她总是操着一口“川普”出镜,逗得粉丝们开怀大笑。李婆婆家里养了一只“雪拉瑞”,她想用视频记录下和小狗的生活点滴。去年儿媳妇向她推荐抖音,从此便玩上了瘾。

平日里喜欢打太极拳的李婆婆盘算着,今年要改变一些风格,把自己平时练习的“八段锦”分批上传到抖音里面,“我觉得拍抖音可不光是玩,还应该发挥自己的特长,分享一些实用性的内容。”

学习让老人充满活力

家住成都老马路社区的吴作萍阿姨,退休前是小学教师,在学校工作时就能歌善舞。去年刚退休,她就报名参加了老年大学的歌唱课程,想学习更多的技艺,结交更多的朋友。因为她有基础,担任了班级委员,经常组织班上的同学一起编排节目。

在朋友的推荐下,吴阿姨还准备学习二胡,打算先跟着网上的老师掌握基本技法,再到老年大学报个专业班系统学习。在吴阿姨看来,“老年人就该不断学习,才会充满活力”!

新年心愿


“给高龄老人更多关爱”

最近一段时间,67岁的许平阿姨每天都要前往位于成都市兴蓉街6号的“社区双创中心”,开始她一天的“繁忙工作”。2019年12月25日下午,她告诉晚霞报记者,退休后的6年志愿者生涯,是她生命中最有意义的时光。

2014年,许平听说社区正在招募微电影拍摄志愿者,她立即报了名。经过社区严格考核,顺利成为了微电影剧团的一员。接下来,她和一群平均年龄60多岁的志愿者自筹经费,先后完成了《邻居》《故乡肖家河》和《尊严》等多部公益微电影。他们将镜头对准社区90岁以上的老人,展现他们热爱生活,乐观向上的状态。

展望新年,许阿姨表示,她会继续用镜头去记录高龄老人的生活,通过影像的力量去感染周围的人,希望大家都给予高龄老人更多的关爱。


“都来运动场上收获快乐吧”

说起网球,很多人都认为这是一项属于年轻人的运动。但在四川省老年人体育活动中心网球场上,经常活跃着一位年近九旬的“运动健将”。2019年12月24日一大早,身穿一套鲜红色运动服的杜克和老人又早早来到网球场热身,“潇洒”的动作不输专业运动员。“杜老可厉害啰,基本天天都坚持到这里来打网球,和她配合双打巴适得很!”经常与老人合作打球的胡阿姨说,杜克和是他们网球队的“明星球员”,大家平时经常向她讨教球技。

聊起网球,有着20多年“球龄”的杜克和说,通过长期坚持运动,既丰富了退休生活,又锻炼了身体,还结交了很多朋友。“现在,朋友些看到我,都夸我身体硬朗得很!”她表示,在新的一年里,希望更多的人参与到体育运动之中,在运动场上收获健康的体魄和快乐的心情。


“愿社区食堂越办越好”

“这里味道巴适、环境舒适,服务也周到!”2019年12月26日上午11点,坐在成都玉林东路社区的“社区长寿食坊”里,88岁的熊文明大爷频频点赞。

记者观察到,虽然还没到饭点儿,前来“长寿食坊”就餐的老年人已排起了长队。食堂一角的小黑板上,当日的“营养午餐”一目了然,粉蒸肉、西红柿炒蛋、炝炒白菜……刚出锅的菜肴热气腾腾,新鲜又美味。“我是独居,随着年龄的增长,买菜做饭成为一道难题。自从6年前有了这个‘社区长寿食坊’,我再也不发愁吃饭问题了。”熊大爷高兴地说,边吃边和老邻居聊天,不仅胃口好,心情也好了。

就餐的老人们纷纷表示,在这里吃饭气氛很温馨,像个大家庭,餐后还可以聚在一起打牌、看电视,缓解了儿女不在身边的寂寞。新的一年,祝愿社区食堂越办越好!

(晚霞报记者 杨民 文/图)


来源:晚霞报2020年1月2日 (第5288期)星期四 编辑 熊壮