晚霞报

病毒来袭,老年朋友咋个防?
四川省卫健委发布疫情防控十条要点

□ 晚霞报记者 杨民


2月10日,晚霞报记者从四川省卫健委获悉,为进一步加强老年朋友疫情防控工作,四川省卫健委发布《四川省老年人新型冠状病毒肺炎疫情防控要点十条》。

一、理性看待、科学防控。获取权威信息,不信谣不传谣,不焦虑不恐慌,保持良好心态,科学规范防控,做好自己健康第一责任人。

二、居家整洁、生活规律。居室定时通风,注意个人保暖,勤清扫勤换洗,勤消毒勤洗手,物品单人单用,起居作息规律,保证充足睡眠。

三、合理锻炼、强身健体。坚持室内活动,合理适度锻炼,注意劳逸结合,保持身心愉悦,增强自身免疫。

四、备齐物资、加强保障。备足生活物资,加强生活保障,备置防护用品,做好个人防护,谨记就医电话,必要时电话问诊。

五、取消聚集、减少外出。少出门莫聚会,不到人多场所,外出戴好口罩,少触公共物品,到家清洁双手,咳嗽喷嚏掩盖口鼻。

六、均衡营养、合理膳食。避免接触活禽,不食野生动物,多吃新鲜蔬果,适量补充蛋肉,饮食清淡多样,吃熟食多喝水,定时少量多餐。

七、监测体征、管理慢病。监测血糖血压,密切关注体温,按时规律服药,做好慢病管理。

八、观察症状、及时就医。出现疫病症状,不轻视不大意,规范佩戴口罩,不乘公共交通,及时咨询就诊,告知旅居接触史,积极配合调查。

九、固定陪护、减少感染。自理困难老人,谢绝探视探望,固定陪护人员,确保陪护健康,规范操作流程,减少感染发生。

十、孝亲关怀、增进健康。子女密切沟通,实时关心老人,掌握生活现状,加强心理疏导,增进老人健康。


来源:晚霞报2020年2月12日 星期三 总第5302期 编辑:熊壮