晚霞报

不要轻言自己“老了”

□ 何映森


我常见一些上了年纪的人,在遇到做事不顺心时,总爱自嘲似的或随口说出自己“老了”。其实,即使人到老年也不要轻易说出这样的话来。

老有老的标准。从年龄上讲,我国古代称60岁为“花甲”,现代社会则将60岁定为男性的退休年龄。随着当前全世界人口寿命不断增高,世界卫生组织对老年人的划分也提出了新的标准:60~74岁的人群称为年轻的老年人;75岁以上的人群才称为老年人。

这还仅是对实际年龄即自然年龄来说的。年龄还包含生理年龄与心理年龄。生理年龄是指一个人生理学上的年龄,代表这个人的生命活力。生理年龄的高低,主要取决于人的生活方式和健康状况。经专家测试,当今很多人的心理年龄都大于生理年龄,只有极少数人的心理年龄和生理年龄是基本一致的。

古罗马著名的政治家与作家西塞罗曾说:“老年没有什么固定的终极期限,人在老年时期也可以生活得好,只要他能尽应尽的责任,能视死如归,因此老年甚至可以变得比青年更坚强,更刚毅。”我国历史记载,姜太公八十遇文王。姜太公到了这样的高龄才开始施展才华,帮助文王及后来的武王打天下,推翻殷朝而建立周朝。试问,如果他当时认为自己已经“老了”,还能出山干下这番轰轰烈烈的大事来吗?

我国古代伟大的思想家教育家孔子有一“老者安之”的圣教。这“安之”二字,我的理解不仅是要安于现状,安度晚年,还应安居乐业,居安思危,即不虚度时光有所作为。远的不说,就四川省现年106岁的马识途和96岁的王火老师来说,他俩都是久负盛名的老作家,我见他们都不计年龄,从不言老,还在手不停笔地坚持写作,不断有佳作问世。他们这才是真正做到了“安之”二字。

英国诺贝尔文学奖得主罗素在《论老之将至》时说:“如果你的兴趣和活动既广泛又热烈,而且你又能从中感到自己仍然精力旺盛,那你就不必去考虑你已经活了多少年这种纯粹的统计学情况,更不必去考虑你那也许不很长久的未来。”罗素的外祖母,在孩子夭折自己守寡之后,就马上致力于妇女的高等教育事业,力图使妇女进入医疗行业。她根本没有功夫去留意她在衰老。所以罗素由此认为,“这就是保持年轻的最佳方法。”

这使我从中受到启发。我今年将满74岁。在我70岁以后,就再也没有让亲友相聚为自己祝生,想以此让自己忘记年龄,不去留意自己的日益衰老,从而保持好的心态与活力。

魏武曹操有诗云:“老骥伏枥,志在千里;烈士暮年,壮心不已。盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。”我深感,一个上了年纪的人,如果不去留意自己在衰老,而是对生活充满积极乐观的态度,就能受福无穷,颐养天年!


来源:晚霞报2020年5月12日 星期二 总第5352期 编辑:何一东